Q-BOX – Poranny Start
Pakiet papierowy: książka + workbook + zeszyt w kratkę
„Q-BOX — Poranny Start” to zestaw trzech papierowych produktów Qzmianom dla kobiet 40+, które chcą zacząć dzień spokojniej, z większym kontaktem ze sobą i bez dokładania sobie kolejnych wymagań.
To pakiet dla kobiety, która czuje, że poranek może być czymś więcej niż szybkim wejściem w obowiązki.
Może być chwilą zatrzymania.
Kilkoma minutami oddechu.
Miejscem na jedną myśl, jedno pytanie, jedną decyzję dla Siebie.
Nie chodzi o idealną rutynę.
Chodzi o prosty poranny rytm, który można dopasować do prawdziwego życia.
Co zawiera Q-BOX?
W pakiecie otrzymujesz trzy produkty papierowe:
- „Poranki, które budują Twoją nową rzeczywistość” — książka papierowa
- „Poranne Przebudzenie” — workbook transformacyjny dla kobiet 40+
- „Mały krok dzisiaj” — zeszyt w kratkę z cytatami dla kobiet 40+
Razem tworzą spokojny zestaw do czytania, refleksji i codziennego pisania.
1. Książka „Poranki, które budują Twoją nową rzeczywistość”
To książka o porannych rytuałach, afirmacjach, prostym biohackingu i codziennym powrocie do siebie.
Znajdziesz w niej inspiracje do tworzenia własnego poranka, pytania do refleksji, afirmacje i praktyki, które pomagają łagodniej wejść w dzień.
Książka daje kierunek.
Pomaga zobaczyć, że poranek nie musi być kolejnym zadaniem do wykonania. Może być przestrzenią, w której sprawdzasz, jak się masz i czego dziś naprawdę potrzebujesz.
2. Workbook „Poranne Przebudzenie”
Workbook jest praktycznym uzupełnieniem książki.
To miejsce na Twoje odpowiedzi, refleksje, decyzje i małe codzienne zauważenia.
W środku znajdziesz pytania, ćwiczenia, afirmacje i przestrzeń do pracy własnej. Dzięki temu nie tylko czytasz o zmianie poranka, ale zaczynasz sprawdzać ją w swoim życiu.
Workbook pomaga przełożyć inspirację z książki na konkretną praktykę.
3. Zeszyt „Mały krok dzisiaj”
To zeszyt w kratkę z cytatami dla kobiet 40+, które lubią pisać, notować, planować i wracać do prostych zdań wspierających.
Możesz używać go jako:
- dziennika porannego,
- miejsca na wdzięczność,
- notesu do zapisków,
- przestrzeni na własne myśli,
- zeszytu do planowania małych kroków,
- miejsca na cytaty, pomysły i codzienne obserwacje.
To prosty notes, który zostawia Ci swobodę. Nie prowadzi za rękę, ale daje miejsce na to, co Twoje.
Dla kogo jest ten pakiet?
Q-BOX jest dla Ciebie, jeśli:
- często zaczynasz dzień od obowiązków,
- chcesz mieć rano choć kilka minut dla siebie,
- lubisz pisać, podkreślać, wracać do pytań i układać myśli,
- potrzebujesz spokojnego rytuału bez komplikowania życia,
- chcesz pracować z książką głębiej, nie tylko ją przeczytać,
- szukasz prezentu dla kobiety, która potrzebuje chwili dla siebie,
- chcesz mieć wszystko w jednym zestawie: książkę, ćwiczenia i miejsce na własne zapiski.
To pakiet dla kobiety, która chce wracać do siebie małymi krokami.
Bez wielkich deklaracji.
Bez zaczynania od nowa po raz setny.
Bardziej po swojemu.
Jak korzystać z Q-BOX?
Możesz zacząć od książki i czytać ją fragmentami.
Potem możesz sięgnąć po workbook i odpowiedzieć na jedno pytanie albo zrobić jedno ćwiczenie.
A w zeszycie „Mały krok dzisiaj” możesz zapisać to, co chcesz zatrzymać: myśl, decyzję, cytat, intencję, plan albo jedno zdanie dla siebie.
Nie trzeba korzystać ze wszystkiego naraz.
W praktyce wystarczy kilka minut dziennie. Jedna strona. Jedno pytanie. Jedna odpowiedź, która pomoże Ci usłyszeć siebie trochę wyraźniej.
Co może dać Ci ten zestaw?
Q-BOX może pomóc Ci:
- zacząć dzień spokojniej,
- lepiej zauważać swoje ciało, emocje i energię,
- wrócić do prostych porannych rytuałów,
- stworzyć własny rytm bez spinania się,
- pisać częściej i bardziej po swojemu,
- budować codzienny kontakt ze sobą,
- mieć w jednym miejscu książkę, ćwiczenia i przestrzeń na zapiski.
To zestaw do małej, codziennej pracy ze sobą.
Nie od wielkiej zmiany.
>Od poranka.
>Od kilku minut.
>Od małego kroku dzisiaj.
Format produktu
Produkt fizyczny — pakiet papierowy.
W zestawie otrzymujesz:
- książkę papierową,
- workbook papierowy,
- zeszyt papierowy w kratkę.
Produkt jest wysyłany po zakupie.
Cena pakietu
Kupując produkty osobno, zapłaciłabyś 137 zł.
Cena pakietu Q-BOX:
119 zł
To dobry wybór, jeśli chcesz mieć pełny zestaw do pracy z porankiem i codziennym pisaniem w korzystniejszej cenie.
Q-BOX – Poranny Start
Ten pakiet nie obiecuje, że jeden poranek zmieni wszystko.
Ale może pomóc Ci zacząć od czegoś realnego: od chwili, w której siadasz, zapisujesz kilka słów i przypominasz sobie, że Ty też jesteś ważna.
Czasem właśnie tak zaczyna się spokojniejszy dzień.
Od małego kroku.
To także dobry pomysł na prezent dla kobiety, która potrzebuje chwili dla siebie.
Dla mamy, siostry, przyjaciółki albo bliskiej osoby, której chcesz podarować coś więcej niż zwykły notes.
Q-BOX — Poranny Start to prezent z intencją: trochę spokoju, trochę przestrzeni i kilka prostych narzędzi do codziennego powrotu do siebie.
